2019年01月20日

シートマスクを買ってみた

最近シートマスクブーム?
店頭にはいろいろな種類のもの売っています。
今までのは1袋1枚入りってのが多かったですが、
最近は1袋に大量に入っているものありますよね。

先日安達祐実の美の秘訣みたいのやってて、
彼女はクレンジングでメイクを落とさない
石鹸で簡単におちるミネラルファンデーションを使ってる
それからシートマスクをしているって言っていました。
種類にはこだわっていないそうです。

なるほど〜

保湿が大事とよく聞きます。
ちょっとやってみよとドラッグストアへ。

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30枚で1,000円くらい。安っ!

毎日使える〜って思ったけど、これまでの1袋1枚の高価なものより当然劣るから
刺激が強いとか、肌に合わないとかいろいろあるみたい。
様子を見ながら使ってみます。

それからどんなシートマスクにも言えることだけど、もったいないからと長時間の貼り付けはよくないらしい。
決められた時間内で終わりにした方がよいそうです。
シートが乾燥し始めると肌の水分持ってかれちゃうそうです。


posted by hitorigoto at 21:45| Comment(0) | スキンケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ホットヨガLAVAの体験レッスンが安い!

絶賛CM中。土屋太鳳ちゃんがイメージキャラクターのホットヨガスタジオLAVA

体験レッスンが500円ですって。しかもてぶらでOK!

以前は体験レッスン料1000円、ウェアは持参でしたよ。

体験レッスン行ったことあります。
ホットヨガ 汗をかいてダイエットにデトックス!美肌! 心も身体も軽くなるホットヨガ 〜 ホットヨガスタジオLAVA
の体験レッスンを受けて来ました

ヨガのウェア持ってなかったから、テニスで着ていたTシャツと短パンで受けました。
重い。ヨガにはむいてない。


正月にゆるんだ体を引き締めないとね。












LAVAのホットヨガで《ダイエットいらず》のカラダへ。
posted by hitorigoto at 02:50| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ヨーグルトメーカーで甘酒作り!出来上がりました!!

昨日の記事
やっと甘酒メーカーを購入したぞ

甘酒メーカー、正確にはヨーグルトメーカーだけど、購入して初製作。

発酵に時間がかかるので、夜仕込んでおきました。
炊飯器で作る場合は途中でかき混ぜたり温度確認したりと作業があるので夜に作るのは無理でしたが
マシンを使えば放置で大丈夫。
朝出来上がっていました。

※途中で温度計ったら60度越え。70度以上で菌が死んでしまうらしいので次回は少し温度を低くしてみよう

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早速食す。
私のお気に入りは人参甘酒。
人参は苦手なのでこうやって飲むのです。

甘酒、水、人参をミキサーにかけます。
どろっとしていて味も濃いので水も必要。

でこんな感じ。
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これで結構おなかいっぱいになるので、休日の朝食によい。
甘いので(砂糖は使っていない)満足度がある。

砂糖使うよりヘルシーなので調味料代わりにも使えます。

このマシンについてる容器に入れて作りましたが、そのまま保存できるので便利。
これからまた甘酒作りがんばれそうです。









発酵食品で美容と健康をサポート【さらっと飲みやすい糀の甘酒】
posted by hitorigoto at 00:04| Comment(0) | 菌活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月18日

やっと甘酒メーカーを購入したぞ

最近麹の甘酒飲んでない。

ちょっと前、甘酒は飲む点滴と言われるくらい栄養価が高いのと、麹菌による整腸作用があるとのこと。
スーパーで甘酒みると飲みたいなって思うけど、高いし、市販のは加熱しているので菌が死んでしまうとか。
なのでやっぱり自分で作ったものを飲みたいと思っていました。

甘酒の作り方

米麹から甘酒を自分でつくってみた ※追記有り


時間はかかるけど、作り方は簡単。でも温度管理が面倒なのよ。
炊飯器で作るから、甘酒作っているとご飯たけないし。

なので甘酒メーカーが欲しいと思っていたところいいのがあったのです。

やっぱりヨーグルトメーカーを買って甘酒作ろうかなと思ってる


やっと買いましたよ。前はもう少し安かった気がするけど、まぁ許容範囲のお値段でした。
3,000円くらい。


じゃじゃーん

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甘酒メーカーと言いましたが、商品名はヨーグルトメーカー

レシピもついてる。ヨーグルトや甘酒以外にも塩麹とか納豆とかも作れる。

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レシピにのっとって早速作ってみました。
材料はご飯と米麹とお湯と水。
分量が容器と比べて多い気がするけど大丈夫なのだろうか。
ご飯は300グラムと書いてあったけど、200グラムしかなかったけどまぁいいか。
それでもこんなにパンパン。300グラムだったらあふれてないかい?

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容器をこんな風にセット
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正しくはこう
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あとは9時間放置。
この商品は温度設定ができて、タイマー設定ができるのでほんとに放置でいいのです。
炊飯器だと時々かき混ぜて温度はかって温度調節しないといけなかったからめんどくさかった。


できあがりはまた次回!












収納インテリア・照明家電・生活家電・ペット用品・ガーデン用品・生活用品のアイリスプラザ
posted by hitorigoto at 22:56| Comment(0) | 菌活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月17日

歯のクリーニング商品を使うなら、まず歯医者に行ってから

コーヒーでも歯はかなり汚れます。
気が付くと歯が汚くてはずかしい。
最近は3ヶ月に1回は歯医者に行って健診とクリーニングをしてもらっていますが、
それでも3ヶ月たたないいちに汚れが目立ちます。

歯のクリーニング商品は気になったものは試しています。

先日購入したのはこちら、ホワイトニングパウダー

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口コミもよかったのですが、中には効果なしという内容もあり。
汚れが落ちないとのことでした。(でも気になったので買った)

歯医者に行く前の状態でしばらく使いました。
汚れは多少落ちますが、完全に落ちることはありませんでした。

その後歯医者に行き、クリーニングをしてもらってからもこのホワイトニングパウダー使い続けています。
以前より汚れが付きにくくなっている気がします。
こちらは汚れを落とすというよりは、汚れにくくなる商品と考えた方がよさそうです。
なので、クリーニングしてから使うことをおすすめします。






こちらで書いたプロポリンスのホワイトイングバージョンも気になっています。
私的にプロポリンスはよかった。リピートします。

友達の口臭が消えた




最近Twitterとかで目にします
「歯の汚れは老けて見える」と。

きれいな歯になりたいです。
posted by hitorigoto at 23:34| Comment(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
今注目、アイリスオーヤマのなるほど家電

ファーファが最近売っていないらしい